Bergeggi
Bastano ottomila passi, circa un’ora di cammino al giorno, per recuperare serenità, idee e benessere grazie alle endorfine, gli ormoni della felicità. Secondo Frederic Gros, docente di filosofia all’università di Parigi, esperienze a contatto con la natura sono fondamentali per impossessarsi del proprio tempo e guardare dentro sé stessi. Ed è proprio la mia amata [...]